2型糖尿病确诊后怎么办

通过杰拉尔德·伯恩斯坦医学博士,FACP

Gerald Bernstein, MD, FACP

2型糖尿病是由于身体无法调节葡萄糖。葡萄糖(糖)从我们吃的食物和肝脏产生的物质进入血液。胰腺产生的胰岛素使葡萄糖进入不同的细胞生长和提供能量。然而,2型糖尿病患者体内产生胰岛素的细胞分泌的胰岛素比所需的要少。这意味着肝脏产生的葡萄糖超过了正常水平,肌肉对胰岛素没有正常的反应,从而导致了胰岛素抵抗。

知道这一点很重要2型糖尿病确诊后怎么办因为血糖水平升高可能会增加并发症的风险,如失明、肾衰竭和四肢丧失。2型糖尿病的最佳治疗方法是营养控制和体育活动。也有各种各样的药物用于治疗这种疾病。

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在我被诊断为糖尿病之后,我的第一步应该是什么?

去看医生,看看他或她的建议。询问你的医生是否有a糖尿病教育家会有帮助的。他们可以帮助你了解你的诊断,并得到适当的食物和锻炼建议。大多数人将接受联合治疗,使用一种以上的药物或其他治疗,以及血脂和降血压药物。你的药剂师会帮助你了解有哪些风险要注意什么。

如果我感觉不太糟,为什么我要做所有必要的事情来控制我的血糖水平?

有大量的信息表明,血糖水平越正常的人在生活的各个方面的功能就越好。研究还表明,持续升高的血糖会增加并发症的风险,如失明、肾衰竭和高血压失去四肢。冠心病和心脏病发作的风险也会增加。

我的医生和教育工作者告诉我我的糖化血红蛋白很好。但我还是不明白A1c是什么…

一个糖化血红蛋白是过去90天平均血糖的指标它也反映了组织中发生的事情。葡萄糖在体内具有粘性,附着在血管、细胞和红细胞中的血红蛋白分子上。糖化血红蛋白水平高意味着组织中有更多的葡萄糖,这会使你面临并发症的风险。

好消息是你可以做的事情很多。坏消息是,2型糖尿病是一种进行性疾病,发病很早,在身体受到压力时出现,比如体重增加和活动量减少。去看糖尿病教育者。他们会教你关于这种疾病的知识,并把你带到a减肥饮食。此外,他们还会为你制定一个适合你健康的锻炼计划。如果你这样做,你可以大大降低患2型糖尿病的几率。

我需要每天检查血糖不止一次吗?

我的回答是:“过马路的时候你闭上眼睛了吗?”你测试得越多,你就越了解自己的身体,也就越能做出反应。如果你在午餐前血糖很高,减少你在午餐时摄入的碳水化合物。它将帮助你达到一个更正常的A1c和减少并发症的风险。

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文章由Gerald Bernstein, MD, FACP撰写
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