为什么你的智能手机会对你的健康构成新的威胁?

很多州都禁止开车时发短信的危险行为,步行时发短信正迅速成为对公众健康的威胁。网络上的病毒视频显示,一个加利福尼亚人如此专注于他的手机,以至于他几乎走进了一只野熊;另一张是一个女人在宾夕法尼亚购物中心的喷泉里绊倒。这些事件听起来很有趣,但危险是非常真实的。

急诊医师报告了包括面部骨折在内的受伤,头部钝伤,撕裂伤,流鼻血,脚和脚踝受伤。报纸报道了那些在地铁站台上绊倒的电话迷的受害者,跌落桥墩或者去沟渠里。

我们中的许多人在前往目的地的途中发短信,我们大多数人认为我们永远不会发生这样的事故。然而,这些数字并没有说谎:美国消费品安全委员会去年报告说,美国有1100多人因走路时发短信受伤,这个数字在过去七年里翻了两番。然而,实际受伤人数可能更高。

这已经促使政府采取行动。今年春天,犹他州交通管理局开始对在危险的铁路上“分心行走”处以50美元的罚款。新泽西州的李堡市在报告了三起行人死亡事故后,发布了类似的85美元的乱穿马路罚款。特拉华州在人行道上贴了警告贴纸,敦促发短信的人“抬头看”,以提高安全意识,在愚人节,费城市在人行道上为发短信的人分配了特殊的“电子车道”。

这个问题进一步证明了我们的大脑无法有效地进行多任务处理。心理学家称这一概念为“分心”或“无意失明”,而不是同时执行任务,背外侧前额叶皮质(DLFC)大脑额叶的一个区域,很快地将我们的注意力从一个任务转移到另一个任务上。注意力集中的快速转移可能,然而,给我们一个错误的认识,我们可能实际上是多任务的。

因为步行比开车需要更少的认知需求,行人不必把手机放在一边。然而,研究表明,发短信或打电话确实妨碍了我们安全地执行步行的要求。俄亥俄州立大学的一项研究表明,手机使用导致的认知分心会降低情境意识,增加不安全行为。这会使行人面临更大的犯罪受害风险和事故风险,这些可能会使你陷入急诊室或更糟。

尽管风险不断增加,政府对步行时发短信的规定仍然是一个热点问题。有人开玩笑地说它“干扰了自然选择。”然而,研究表明我们都有犯错的能力——我们的大脑就是这样连接起来的。也许,我们越早认识到自己的认知弱点,我们越有可能坚持常识和老话,“安全第一”,底线是:我们都可以在走路时把手机收起来,花时间欣赏我们周围的环境——并在此过程中避开野生熊。